鼠鼠我呀～以前总以为小孩子的身高，完全取决于遗传，长大后才发现不一定哦！ 有科学早研究，有两个关键阶段，决定了孩子能不能长到“高人一等”。一旦错过，就真的追不回来了……
两个黄金阶段
婴幼儿期
出生后 0-3 岁，是身高蹭蹭往上涨的时期。第一年平均就能长高 25 公分，第二年还能再长 10 公分，之后速度才会慢下来。
鼠鼠的侄子就是这样，转眼间小小一个宝宝，没多久就比家里的茶几还高了，感觉一眨眼就长大。
青春期
第二次“冲刺”大概出现在青春期。女孩大约在 10-14 岁，男孩大约在 12-16 岁。平均女孩能再长 20 公分，男孩能再长 25 公分，通常持续 2-3 年。这段时间，几乎决定了他们的最终身高。想想我们中学班上那个突然“抽条”的同学，是不是就在这几年？
阳光和运动的加分效果
在四季分明的国家，春季常被称为孩子的长高“助攻期”，因为阳光充足、维生素 D 合成多，孩子也更爱户外活动。但在马来西亚这种常年夏天的地方，关键就变成只要让孩子多接触阳光、增加运动量，就能起到同样的效果！
鼠鼠：当然，身高不只看年龄阶段，还受 遗传、营养、睡眠和运动 等多方面因素影响。
鼠鼠互动区 ：还记得小时候量身高时的心情吗？
A. 超期待，想看自己长高多少
B. 紧张，怕自己没长高
C. 无所谓，量了也记不住
资料来源：北京儿童医院内分泌遗传代谢科主任医师吴迪